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Ovulación y periodo fértil.

Ovulación y periodo fértil.


La ovulación es el fenómeno de la maduración (desarrollo) y la liberación de un óvulo desde los ovarios de la mujer. Alrededor de la fecha de la ovulación es el período fértil del ciclo menstrual de la mujer, el período durante el cual puede quedar embarazada.

A veces, conocer este período es especialmente útil para planificar un embarazo dentro de una familia.

¿Cuándo ocurre la ovulación y cómo puedo averiguar el período fértil?

Ambos ovarios contienen entre 300 mil y 500 mil óvulos, pero solo uno madura cada mes. "Viaja" a través de las trompas de Falopio hasta el útero. En su camino, si encuentra esperma, será fertilizado. El huevo vive alrededor de 1-2 días. El esperma puede vivir en el cuerpo de la mujer hasta por 5 días.

Si el contacto sexual ocurre antes de la ovulación, el esperma puede "esperar", hasta 5 días, para que el óvulo parezca fertilizarlo, en cualquier lugar entre el ovario y el útero.

Por lo tanto, teniendo en cuenta la vida útil del óvulo y la vida útil del esperma, en teoría podemos decir que un embarazo ocurre después de la fertilización del óvulo, por el espermatozoide, en los días cercanos a la ovulación: 3-4 días antes y 1-2 días despues de eso.

Los estudios muestran que el 20% de las parejas que tienen fertilidad normal y tienen contacto sexual en cada ciclo tienen éxito. Alrededor del 85% de las mujeres que tienen relaciones sexuales sin protección permanecen embarazadas dentro de un año.

En un ciclo estable de 28 días, la ovulación ocurre el día 14, considerando el primer día del ciclo, el primer día de la menstruación. En un ciclo estable de 29 días, la ovulación ocurre el día 15, a los 30 días la ovulación ocurre el día 16, y así sucesivamente, siendo el período de 14 días desde la ovulación hasta El futuro ciclo menstrual.

El ciclo es generalmente irregular y puede estar influenciado por el estrés, la fatiga, la nutrición insuficiente o las infecciones. Cuanto más irregular es el ciclo, más difícil es determinar con precisión el día de la ovulación. Y la ovulación no ocurre exactamente 14 días antes del comienzo de un nuevo ciclo, sino 2 días antes o después. Por lo tanto, el momento del período fértil no es fácil de determinar, y el método de tiempo, si se usa solo, es un método con una tasa de fracaso bastante alta.

Así es como calculamos el período fértil en el caso de uno ciclo menstrual irregular: identifica el ciclo más corto y más largo de al menos 8 a 10 ciclos seguidos. Para encontrar el primer día del período fértil, se toma el ciclo con el menor número de días y se resta el número 18.

Para identificar el último día del período fértil, se toma el ciclo con el mayor número de días y se resta el número 11, y en función de los resultados, se aproxima el período fértil de un mes.

Sin embargo, la mejor manera de saber cuándo se encuentra en el período fértil es prestar atención a los cambios en el cuerpo y aprender a reconocer los signos de la ovulación.

Cambios que ocurren en el cuerpo durante la ovulación.

  • el moco cervical aumenta de volumen y cambia su textura (cuando se vuelve resbaladizo significa que ha alcanzado el período más fértil);
  • aumente la temperatura corporal en un grado máximo (no sentirá que la temperatura aumenta, pero puede usar un termómetro; en ese momento la ovulación ha terminado; generalmente es más fértil 2 o 3 días antes del aumento de la temperatura);
  • incomodidad en la parte inferior del abdomen (algunas mujeres incluso sienten cuando ovulan a través de una leve molestia o un dolor real que dura de varios minutos a varias horas).

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